Categorie Uncategorized

Wat is anorexia nu eigenlijk?
Wanneer gaat het verder dan “wat moeilijk eten” of even op dieet zijn”?
En hoe herken je dat er echt iets speelt?
Je merkt dat er iets verandert… maar je kan er niet meteen de vinger op leggen.

Wat is een eetstoornis nu eigenlijk… en waarom gaat het
over zoveel meer dan eten alleen?
Wat speelt er écht onder de oppervlakte bij je zoon of
dochter en welke impact heeft dat op jou als ouder?
In deze blog neem ik je mee in die vaak onzichtbare
wereld, zodat je meer kan begrijpen, voelen en opnieuw
houvast kan vinden.

Waarom is grenzen stellen zo belangrijk bij een eetstoornis? En hoe kan ik liefdevol begrenzen zonder de verbinding te verliezen met mijn zoon/dochter?

Wat als een eetstoornis langzaam tussen jou en je kind komt te staan en de verbinding onder druk zet? In deze blog lees je, vanuit zowel ouder- als herstelperspectief, hoe je je kind weer kan zien los van de eetstoornis en hoe kleine momenten van echte verbinding een groot verschil kunnen maken.

Ontdek hoe luisteren naar je lichaam helpt bij herstel van een eetstoornis. Aangevuld met praktische tips over lichaamsbewustzijn, mildheid en vertrouwen

Vakanties kunnen extra uitdagend zijn voor wie worstelt met een eetstoornis. In deze blog deel ik als herstelcoach enkele tips om toch te kunnen genieten op vakantie.

Voel jij je onzeker voor de spiegel? Ontdek hoe Sanne haar zelfbeeld herstelde en leer milder naar jezelf te kijken. Jij bent genoeg.

Ontdek hoe de lente invloed kan hebben op eetstoornisgedachten en herstel — tips, inzichten en steun voor jou én je naasten.

Soms voel je als ouder dat het meer is dan “een fase”.
Dat kleine signalen niet zo onschuldig zijn als ze lijken.
Dit is het verhaal van een moeder die leerde luisteren naar dat gevoel.