HerstelWYS
HerstelWYS
Praktische informatie
Een eerste stap zetten roept vaak heel wat vragen op. Dat is heel normaal. Je wil weten hoe een traject verloopt, hoe snel je kan starten of welk aanbod het beste aansluit bij jouw situatie.
Om je alvast wat meer duidelijkheid en rust te geven, vind je hieronder een overzicht van de meest gestelde vragen. Zo krijg je een beter beeld van mijn manier van werken en weet je wat je mag verwachten.
Blijf je toch nog met vragen zitten? Neem gerust contact met me op. Ik luister graag naar jouw verhaal en denk met je mee over welke ondersteuning het beste bij jou of je gezin past.
Voor wie is deze begeleiding bedoelt?
De individuele begeleiding is er voor jongeren en volwassenen vanaf 16 jaar die worstelen met een eetstoornis of verstoord eetgedrag. Je kunt bij HerstelWYS terecht voor begeleiding bij anorexia, boulimia, binge eating disorder (eetbuistoornis) en andere eetstoornissen.
Moet ik gemotiveerd zijn om met begeleiding te starten?
Nee. Veel mensen met een eetstoornis voelen tegelijk de wens om te herstellen en de angst om de eetstoornis los te laten. Die innerlijke strijd hoort vaak bij een eetstoornis. Je hoeft niet volledig overtuigd te zijn om een eerste stap te zetten. We vertrekken vanuit waar jij vandaag staat en bouwen van daaruit verder.
Is mijn eetstoornis ernstig genoeg om begeleiding te volgen?
Veel mensen twijfelen of ze wel hulp mogen vragen. Toch hoef je niet te wachten tot de eetstoornis nog meer grip krijgt op je leven. Als gedachten over eten, gewicht, bewegen of controle veel ruimte innemen en je merkt dat dit je dagelijks leven beïnvloedt, kan begeleiding helpend zijn. Samen bekijken we wat jij nodig hebt.
Hoe lang duurt mijn begeleiding?
Geen enkel herstel verloopt hetzelfde. Daarom kan je kiezen uit drie trajecten die aansluiten bij jouw hulpvraag en jouw tempo. Afhankelijk van jouw situatie duurt de begeleiding 4 weken (HerstelBOOST), 8 weken (HerstelBALANS) of 14 weken (HerstelKRACHT).
Hoe ziet de opstart van mijn traject eruit?
De eerste stap hoeft niet groot of ingewikkeld te zijn. We starten met een vrijblijvend kennismakingsgesprek waarin jij rustig je verhaal kan vertellen. Samen bekijken we waar je vandaag staat en welk traject het beste aansluit bij jouw noden en verwachtingen.
Een kennismakingsgesprek kan meestal binnen de twee weken plaatsvinden. Zo hoef je niet onnodig lang te wachten en kan je snel de ondersteuning krijgen die je op dit moment nodig hebt.
Je kan dit kennismakingsgesprek eenvoudig aanvragen via de knop op deze website, het contactformulier, telefonisch of via WhatsApp.
Wanneer kunnen de gesprekken plaatsvinden?
Samen zoeken we een moment dat voor jou past. Gesprekken kunnen plaatsvinden van maandag tot en met vrijdag tussen 9.00 en 19.30 uur, zodat ze goed te combineren zijn met school, studie, werk of je gezinsleven.
Kan ik mijn begeleiding combineren met andere hulp?
Ja. De begeleiding bij HerstelWYS kan perfect aanvullend zijn op de ondersteuning die je al krijgt van een psycholoog, diëtist, huisarts of gespecialiseerd behandelteam. We stemmen de begeleiding af op jouw situatie zodat je ook tussen de therapiesessies door extra houvast, praktische ondersteuning en vertrouwen krijgt in het dagelijkse leven.
Waar vinden de gesprekken plaats?
Je kiest zelf de vorm van begeleiding die het beste bij jou past. De gesprekken kunnen plaatsvinden in mijn gespreksruimte in Hasselt of online, vanuit je eigen vertrouwde omgeving.
HerstelWYS is vlot bereikbaar met de auto en het openbaar vervoer. Er is bovendien voldoende parkeergelegenheid, zodat je zonder extra zorgen naar je afspraak kan komen.
Hoe lang duurt de begeleiding?
OuderKOMPAS is een traject van 4 weken, waarin jij even niet alleen hoeft te zoeken naar antwoorden.
Gedurende vier gesprekken krijg je de ruimte om jouw verhaal te delen, vragen te stellen en stil te staan bij wat deze situatie met jou doet. Samen zoeken we naar manieren om met meer rust om te gaan met moeilijke momenten, meer vertrouwen te krijgen in jouw rol als ouder of partner en opnieuw houvast te ervaren tijdens en na de eetmomenten.
Na het traject plannen we nog een gratis opvolggesprek na één maand, zodat je ook daarna terechtkunt met de vragen die onderweg nog kunnen opduiken.
Hoe verloopt het traject?
De eerste stap is een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Een moment waarop jij even niet voor iemand anders hoeft te zorgen, maar waarin jouw verhaal, jouw vragen en jouw zorgen centraal staan.
Samen bekijken we waar je vandaag tegenaan loopt en wat jij nodig hebt om opnieuw meer rust, vertrouwen en houvast te ervaren. Op basis daarvan stemmen we het traject volledig af op jouw situatie, zodat de begeleiding echt aansluit bij wat jij en jouw gezin nodig hebben.
Een kennismakingsgesprek kan meestal binnen de twee weken plaatsvinden. Zo hoef je niet onnodig lang te wachten en kan je snel de ondersteuning krijgen die je op dit moment nodig hebt.
Je kan dit kennismakingsgesprek eenvoudig aanvragen via de knop op deze website, het contactformulier, telefonisch of via WhatsApp.
Wanneer kunnen de gesprekken plaatsvinden?
Samen zoeken we een moment dat voor jou past. Gesprekken kunnen plaatsvinden van maandag tot en met vrijdag tussen 9.00 en 19.30 uur, zodat ze goed te combineren zijn met je werk en je gezinsleven.
Waar kunnen de gesprekken plaatsvinden?
Je kiest zelf wat het beste voor jou past binnen jouw gezin en jouw agenda. De gesprekken kunnen plaatsvinden in mijn gespreksruimte in Hasselt of online, vanuit je eigen vertrouwde omgeving.
HerstelWYS is vlot bereikbaar met de auto en het openbaar vervoer. Er is bovendien voldoende parkeergelegenheid, zodat je zonder extra zorgen naar je afspraak kan komen.
Is er ruimte voor persoonlijke vragen?
Absoluut! Elke avond heeft een vast thema, maar er is altijd ruimte voor persoonlijke vragen en uitwisseling. Jij en je mede-deelnemers bepalen mee waar de focus ligt, zodat je met inzichten naar huis gaat die écht helpen.
Wat is het doel van deze groepstraining?
✔ Inzicht en praktische tools: Hoe herken je signalen? Hoe ondersteun je zonder jezelf te verliezen?
✔ Erkenning en herkenning: Lotgenoten begrijpen je zoals niemand anders dat kan. Je staat er niet alleen voor.
✔ Veilige ruimte voor jouw emoties: Dit is een plek waar je zonder oordeel kunt praten en leren.
Vaak begrijpen omstaanders die niet in deze situatie zitten niet wat je doormaakt. In deze training krijg je begrip, steun en de kracht om door te gaan.
Wanneer gaan deze trainingen door?
De trainingen starten zodra er voldoende deelnemers zijn. Om een intieme en warme groepssfeer te creëren, werk ik met maximaal 12 deelnemers. De data worden steeds gecommuniceerd via mijn website en sociale media, dus hou deze goed in de gaten!
Waar gaan deze groepstrainingen door?
Naast fysieke trainingen kunnen op vraag en afhankelijk van de groepssamenstelling ook online trainingen via Teams of Google Meet plaatsvinden
