HerstelWYS
HerstelWYS
Op deze pagina deel ik regelmatig blogs, inzichten en praktische handvatten over alles wat komt kijken bij het herstel van een eetstoornis.
Je vindt hier antwoorden op vragen die veel mensen bezighouden. Bijvoorbeeld hoe je kunt omgaan met eetstoornisgedachten, angst rond eten, perfectionisme, controledrang, moeilijke eetmomenten of de onzekerheden die herstel met zich meebrengt. Ik deel ook tips voor ouders en naasten die hun kind of dierbare zo goed mogelijk willen ondersteunen.
Mijn blogs vertrekken vanuit een combinatie van professionele kennis als eetstoornis herstelcoach, aangevuld met mijn persoonlijke ervaring als ouder van een dochter die volledig hersteld is van een eetstoornis. Daardoor vind je hier niet alleen informatie, maar ook herkenning, hoop en praktische handvatten die je meteen kan toepassen in het dagelijkse leven.
Mijn wens is dat je hier een plek vindt waar je je begrepen voelt. Een plek waar je antwoorden krijgt op vragen waar je misschien al lang mee worstelt en waar je ontdekt dat herstellen van een eetstoornis mogelijk is, ook al voelt dat vandaag misschien nog ver weg.
Neem dus gerust af en toe een kijkje. Er verschijnen regelmatig nieuwe blogs over eetstoornissen, herstel en de rol van ouders en naasten.
Veerkrachtig in de storm
De puberteit… het is vaak een intense periode. Voor tieners, maar minstens evenveel voor ouders. Plots lijkt alles te veranderen: emoties lopen hoog op, gesprekken worden moeilijker en je vraagt je soms af hoe je je als ouder staande kan houden in die storm.
Veel ouders willen niets liever dan een veilige haven en een vuurtoren zijn voor hun tiener, maar voelen zich tegelijk zoekend, onzeker of uitgeput. En net daarom organiseren Astrid Vandeput en ik vanaf juni een ouderreeks van 6 sessies voor ouders die zich sterker willen voelen tijdens de puberteit van hun kinderen.
Vanuit onze ervaring, Astrid als klinisch psycholoog en systeemtherapeut en ikzelf als maatschappelijk werker én mama van 3 pubers, willen we samen met ouders stilstaan bij wat er leeft bij hun tiener, wat ouderschap in deze fase met hen doet en hoe ze meer rust en verbinding kunnen ervaren in de relatie met hun kind.
Inschrijven kan tot 7 september 2026.
Inclusief
Praktische info
ONLINE
Een eetstoornis treft niet alleen degene die er middenin zit, maar raakt ook de mensen er rond. Als ouder voel je je vaak machteloos, bezorgd, uitgeput of vol vragen. Hoe kan je helpen zonder te duwen? Waar ligt de grens tussen ondersteunen en loslaten? Wanneer komt er eindelijk een verandering tot stand? Hoe kan ik mezelf als ouder staande houden?
Daarom organiseer ik samen met Leen Seminck (Diëtiste bij Strak Plan) een online oudertraject: een warme, informatieve en verbindende reeks die je houvast geeft en waarin je samen met andere ouders gedachten en gevoelens kan uitwisselen. Een plek om te delen, te reflecteren en te groeien.
Betaling vooraf – plaatsen zijn beperkt.
Inclusief
Praktische info
Bachelor Maatschappelijk werk
Sociale hoge school Heverlee (2002)
Diverse vormingen via Eetexpert:
Multi Family Therapy (MFT) – Ukja Antwerpen
Family Matters – UPC KULeuven
Ervaringsdeskundige vrijwilliger – ANBN
Basics van coaching – Syntra PXL
ACT Therapeut – Allegre