HerstelWYS
HerstelWYS
Herstelgerichte coaching voor
mensen met een eetstoornis
en hun naasten
Herstellen van een eetstoornis is mogelijk. Ik help jou en je naasten met heldere inzichten, concrete handvatten en persoonlijke begeleiding op weg naar meer zelfvertrouwen, rust en vertrouwen in je herstel.
Herken je dit?
Je verlangt naar rust maar de eetstoornis blijft de regie nemen
Je wilt niet langer dat eten, gewicht of controle je dag beheersen. Je verlangt naar rust, spontane momenten en opnieuw jezelf kunnen zijn maar de eetstoornis lijkt telkens opnieuw de regie over te nemen. Als ouder of partner wil je niets liever dan helpen. Toch voelt het soms alsof je voortdurend zoekt naar de juiste woorden terwijl de eetstoornis steeds tussen jullie in blijft staan.
De eetstoornis neemt steeds meer van je leven over
Je wordt wakker en je hoofd draait alweer op volle toeren. Gedachten over eten, bewegen, je lichaam of controle vullen je dag. Alles lijkt bepaald te worden door regels, angst en schuldgevoelens. Er blijft steeds minder ruimte over voor de dingen waar je vroeger van genoot en soms vraag je je af wie jij nog bent naast de eetstoornis.
Je bent uitgeput, maar de eetstoornis lijkt nooit moe te worden.
Je wereld wordt steeds kleiner
Waar je vroeger spontaan afsprak met vrienden, uit eten ging of gewoon genoot van kleine momenten, vraagt dat vandaag ontzettend veel energie. De eetstoornis bepaalt steeds vaker wat je wel of niet doet. Zonder dat je het merkt, wordt je wereld kleiner en komt er steeds minder ruimte voor de mensen, dromen en momenten die voor jou echt belangrijk zijn.
Je mist het leven zoals het ooit was.
Je wil vooruit maar lijkt telkens opnieuw vast te lopen
Je bent al gestart met een behandeling, wacht op gespecialiseerde hulp of probeert op eigen kracht vooruit te geraken. Toch merk je dat de moeilijkste momenten zich vaak thuis afspelen. Tijdens maaltijden, op school, op het werk, wanneer de eetstoornis luider klinkt of wanneer angst en schuldgevoelens de overhand nemen.
Op deze momenten kan extra ondersteuning het verschil maken.
Net tussen de therapiesessies door ontstaan vaak de moeilijkste momenten.
Je wilt helpen, maar voelt je machteloos en je twijfelt aan jezelf
Je wilt niets liever dan je kind of partner helpen. Toch voelt het alsof je voortdurend op eieren loopt. Je denkt na over elk woord, twijfelt of je moet doorzetten of juist loslaten en vraagt je steeds opnieuw af: “Doe ik het wel goed?”
De angst om iets verkeerd te doen en de eetstoornis onbedoeld sterker te maken, weegt elke dag opnieuw.
Maar het hoeft zo niet te blijven!
Herstellen van een eetstoornis is mogelijk. Samen bouwen we opnieuw aan een leven waarin de eetstoornis het steeds minder voor het zeggen heeft en er opnieuw ruimte komt voor rust, vrijheid, fijne gezinsmomenten en de dingen die voor jou echt belangrijk zijn.
Begeleiding op maat
Welke stap past vandaag het best bij jou?
Welke stap je vandaag ook wilt zetten, er is een traject dat past bij jou of je gezin. Samen werken we aan minder strijd in je hoofd, meer rust aan tafel en meer vertrouwen in jezelf.
Individuele begeleiding
Voor (jong)volwassenen vanaf 16 jaar
Je wilt herstellen maar de eetstoornis blijft je tegenhouden. Als je nu op een wachtlijst staat, extra ondersteuning zoekt naast je behandeling of na een opname opnieuw je weg zoekt, je hoeft dit niet alleen te doen.
Samen kijken we niet alleen naar het eetgedrag, maar ook naar de gedachten, gevoelens en de patronen erachter. We bouwen we stap voor stap aan meer rust in je hoofd, meer vertrouwen in jezelf en een leven waarin jij opnieuw de leiding krijgt in plaats van de eetstoornis.
Persoonlijke begeleiding, afgestemd op jouw herstelproces.
Ouder- en partnerbegeleiding
Voor ouders, partners en naasten
Je wilt niets liever dan je kind of partner helpen, maar weet niet altijd wat helpend is. Maaltijden brengen spanning met zich en je voelt je vaak machteloos.
Samen werken we aan meer rust, vertrouwen en houvast. Je krijgt praktische handvatten voor moeilijke situaties thuis en leert hoe je je dierbare kunt ondersteunen zonder jezelf uit het oog te verliezen.
Meer rust voor jou betekent meer steun voor je dierbare.
Groepstraining voor naasten
Voor ouders, partners en naasten
De eetstoornis vraagt niet alleen veel van je kind, maar ook van jou. Je bent voortdurend alert, maaltijden brengen spanning met zich mee en je twijfelt in alles wat je doet. Ook jij verdient een plek waar je op adem kunt komen. In deze groepstraining ontmoet je ouders en naasten die begrijpen wat je doormaakt. Je deelt ervaringen, krijgt heldere inzichten en praktische handvatten om je dierbare met meer rust en vertrouwen te ondersteunen, zonder jezelf onderweg te verliezen.
Samen vind je herkenning, nieuwe inzichten en de kracht om verder te gaan.
Mijn aanpak
Begeleiding die verder gaat dan een gesprek
Herstel speelt zich niet alleen af tijdens een gesprek, maar vooral in het dagelijkse leven. Daarom krijg je bij HerstelWYS geen algemene theorie, maar praktische begeleiding die aansluit bij de momenten waarop jij of je gezin extra houvast nodig heeft.
Praktische begeleiding voor de uitdagingen van elke dag
De grootste uitdagingen ontstaan vaak tussen de begeleidingen door: aan tafel, tijdens sociale momenten of wanneer de eetstoornisstem opnieuw luider wordt.
Je krijgt concrete handvatten die je meteen kunt toepassen in jouw dagelijkse leven.
Stap voor stap meer vertrouwen in jezelf en in je herstel
Herstel verloopt zelden in een rechte lijn. Moeilijke dagen betekenen niet dat je opnieuw bij het begin staat.
Samen kijken we naar wat al lukt en bouwen we daarop verder.
Elke stap vooruit helpt je om opnieuw meer vertrouwen te krijgen in jezelf en in je herstel.
Opnieuw ontdekken wie jij bent, los van de eetstoornis
Een eetstoornis kan zoveel ruimte innemen dat je vergeet wat jij zelf belangrijk vindt. Herstel gaat daarom over meer dan eten alleen.
Samen maken we opnieuw ruimte voor jouw talenten, dromen en een leven dat niet langer door de eetstoornis wordt bepaald.
Samen sta je sterker
Een eetstoornis raakt het hele gezin. Daarom betrek ik waar mogelijk ook ouders, partners en andere naasten bij het herstelproces.
Meer inzicht en vertrouwen zorgen voor minder spanning, meer begrip voor elkaar, meer verbinding en sterkere steun op moeilijke momenten.
Meer over mij
Ik weet uit ervaring hoe een eetstoornis je leven kan bepalen.
Niet alleen vanuit mijn werk als maatschappelijk werker, maar ook als ouder van een dochter die volledig hersteld is van een eetstoornis.
Jarenlang begeleidde ik gezinnen in moeilijke situaties. Luisteren, verbinden en mensen opnieuw perspectief geven vormden al die jaren de rode draad in mijn werk. Toen mijn dochter een eetstoornis ontwikkelde, kreeg die professionele kennis plots een heel andere betekenis. Wat ik tot dan toe vanuit mijn beroep kende, werd een persoonlijk verhaal van onzekerheid, machteloosheid en hoop.
De zoektocht naar houvast, antwoorden en manieren om mijn dochter echt te kunnen helpen, bracht me ertoe me verder te verdiepen in eetstoornisherstel. Ik volgde gespecialiseerde opleidingen en ging op zoek naar inzichten en praktische handvatten die echt een verschil maken, zowel voor mensen met een eetstoornis als voor hun naasten.
Vandaag combineer ik mijn professionele achtergrond als maatschappelijk werker met mijn persoonlijke ervaring als ouder en de kennis die ik de voorbije jaren opbouwde als eetstoornisherstelcoach. Zo help ik mensen met een eetstoornis en hun naasten om de grip van de eetstoornis stap voor stap te verkleinen en opnieuw keuzes te maken vanuit wie zij werkelijk zijn.
