Ga naar de inhoud HerstelWYS
Je wilt herstellen.
Waarom is het dan zo moeilijk om de anorexia los te laten?
In deze gratis video van 10 minuten leg ik uit waar die tweestrijd vandaan komt, en hoe je een eerste kleine stap zet, ook als je nog twijfelt.
Je weet dat de eetstoornis je veel kost.
Je verlangt naar meer vrijheid, minder angst en weer jezelf kunnen zijn.
En toch is er ook een deel van jou dat bang is om de anorexia los te laten.
Dat vasthoudt aan de regels, controle of het veilige gevoel dat de eetstoornis je lijkt te geven.
Die twijfel betekent niet dat je niet echt wilt herstellen.
Het betekent dat je in een innerlijke strijd zit. En dat is heel menselijk.
In mijn gratis video “Ik wil herstellen, maar ik ben bang om anorexia los te laten?” leg ik uit waar die twijfel vandaan kan komen en waarom weten wat je moet doen niet altijd betekent dat het ook lukt.
Je hoeft nog niet klaar te zijn voor volledig herstel. Je mag beginnen met één klein stapje.
Bekijk de gratis video
In deze video ontdek je waarom je soms heel graag wilt herstellen en op andere momenten de anorexia moeilijk kunt loslaten.
Je gegevens blijven vertrouwelijk. Na je inschrijving kun je de video meteen bekijken. Je ontvangt ook een e-mail zodat je de video later kunt terugvinden. Uitschrijven kan altijd met één klik.
Herken je dit?
Je wilt het anders. Maar loslaten voelt zo moeilijk.
"Morgen doe ik het anders"
Maar als morgen komt, voelt de angst weer sterker dan mijn verlangen om het anders te doen.
"Ik weet dat het me veel kost"
En toch voelt loslaten als springen zonder te weten waar ik land.
"Als iemand bezorgd iets vraagt, klap ik dicht"
Ook al wil ik eigenlijk gewoon geholpen worden.
Wat als je je anders kan voelen?
Wat als er stilaan weer meer ruimte komt?
Wat als je hoofd weer ruimte heeft voor andere dingen? Voor de mensen om je heen, je studie of je werk, je plannen en de dingen waar jij van houdt. Voor een avond waarop je gewoon aanwezig bent, zonder die stem die altijd meekijkt. Dat begint niet met alles in één keer loslaten. Het begint met begrijpen wat er in jou gebeurt.
Bekijk de video
Bekijk de gratis video
In deze video ontdek je waarom je soms heel graag wilt herstellen en op andere momenten de anorexia moeilijk kunt loslaten.
Je gegevens blijven vertrouwelijk. Na je inschrijving kun je de video meteen bekijken. Je ontvangt ook een e-mail zodat je de video later kunt terugvinden. Uitschrijven kan altijd met één klik.
Wat je na deze video beter begrijpt
Je begrijpt de tweestrijd beter
Je leert begrijpen waarom je tegelijk wilt veranderen maar toch de anorexia wilt vasthouden
Je ontdekt dat twijfel erbij mag zijn
Je ontdekt waarom twijfel niet betekend dat je niet wil herstellen
Eerste stappen naar meer ruimte
Je leert de kleine stappen die je vandaag al kan zetten
10 min
Onmiddelijk bekijken
Ook op GSM
Meer over mij
Hi, ik ben Annemie
Ik herken deze tweestrijd heel goed. Ik heb dit niet geleerd uit boeken maar heb deze zelf gemerkt bij mijn dochter. Ik heb heel goed haar angst gevoeld. Aan de ene kant wilde ze zo graag weer kunnen genieten van haar leven maar vaak vond ze het ook heel moeilijk om de eetstoornis los te laten.
Vandaag gebruik ik die ervaring, samen met mijn opleiding als ACT-therapeut en mijn kennis als maatschappelijk werker, om jongeren en volwassenen met een eetstoornis en hun naasten te begeleiden.
Zonder oordeel, met ruimte voor jouw verhaal, op jouw tempo en vooral met aandacht voor wie jij bent.
Samen kijken we wat jou kan helpen om weer meer ruimte te krijgen voor jezelf
Je hoeft nog niet klaar te zijn om alles los te laten
Soms begint een eerste stap gewoon met beter begrijpen waarom het zo moeilijk voelt. Tien minuten kijken is genoeg om te begrijpen waarom loslaten zo moeilijk is.
